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当然，无论肾脏是否健康，大家都应该养成定期体检的好习惯，这样不但能够及时掌握自身的健康情况，还能做到早发现、早治疗。

对于肾不好的朋友来说，则更应该定期进行肾功能检查，这能够为后续的调理与治疗提供方向。